Herramienta · 18+
Calculadora de aguanteDónde queda tu tiempo entre los hombres.
Introduce el tiempo desde la penetración hasta la eyaculación (minutos y segundos) y verás al instante en qué % superior estás, tu rango (SS a E) y 1 de cada cuántos hombres. La base son tiempos cronometrados de 491 hombres de cinco países (mediana 5,4 minutos). Puedes convertir el resultado en una tarjeta y publicarla en X.
Español
- Gratis
- Sin registro
- Se calcula en tu dispositivo, no se envía nada
- Con fuentes
Tiempo desde la penetración hasta la eyaculación
Tu promedio habitual: el valor del medio de tus últimas tres veces más o menos
Entre 6 segundos y 120 minutos
Introduce tu tiempo para ver aquí el resultado
Test de eyaculación precoz (¿a partir de cuántos minutos?)
La definición clínica de eyaculación precoz (Sociedad Internacional de Medicina Sexual, 2014) solo se cumple cuando coinciden tres cosas: tiempo, control y malestar. Responde cuatro preguntas para ver cuáles se aplican a ti. Tus respuestas no salen de tu dispositivo.
Responde las cuatro para ver aquí tu resultado
La definición supone penetración vaginal. Es una autoevaluación frente a la definición, no un diagnóstico.
Serefoglu EC, McMahon CG, Waldinger MD, et al. An evidence-based unified definition of lifelong and acquired premature ejaculation: report of the second International Society for Sexual Medicine Ad Hoc Committee for the Definition of Premature Ejaculation. J Sex Med 2014; 11(6): 1423-1441. doi:10.1111/jsm.12524
Cómo medir
- 01
Desde el momento de la penetración hasta la eyaculación
Los preliminares no cuentan. Los estudios miden exactamente este intervalo (IELT) con cronómetro. El temporizador del móvil sirve.
- 02
Pon tu promedio habitual
Una sola vez da mucho ruido. Usa el valor del medio de tus últimas tres veces más o menos. Deja fuera la primera vez tras una pausa larga o una noche de copas.
- 03
No cuentes las veces que paraste a propósito
En los estudios también se excluyen las veces en que se paró o se sacó a propósito. Cuenta solo las que terminaste.
Tabla de rangos
El rango sale de tu posición entre los hombres: A es el 16% superior, S el 7% y SS el 2%. El punto medio es la mediana (5 min 24 s). Los tiempos tienen una cola larga, así que la posición se calcula en escala logarítmica.
- SSHombre de hierro22 min 20 s+2%
- SDuro15 min 40 s+7%
- AAguanta mucho10 min 59 s+16%
- B+Algo más largo7 min 42 s+31%
- BJusto en la media3 min 47 s+69%
- CAlgo más corto2 min 39 s+84%
- DCorto1 min 52 s+93%
- ERápido< 1 min 52 s
Los datos y cómo leerlos
La base: 491 hombres de cinco países, con cronómetro
Waldinger y colaboradores (2005, The Journal of Sexual Medicine) pidieron a 500 parejas estables de Países Bajos, Reino Unido, España, Turquía y EE. UU. que cronometraran sus relaciones durante cuatro semanas. Mediana 5,4 minutos, rango 0,55–44,1. El percentil 0,5 fue 0,9 min y el 2,5 fue 1,3 min. Una réplica de 2009 (474 hombres) dio una mediana de 6,0 minutos.
La distribución tiene una cola larga
Los tiempos cortos se agrupan cerca del minuto y los largos se estiran hasta 30 o 40 minutos. Una media y desviación simples saldrían distorsionadas, así que tomamos el logaritmo del tiempo y lo tratamos como normal (mediana 5,4 min, DE logarítmica 0,71).
Baja con la edad
En la misma encuesta, los hombres de 18 a 30 años tuvieron una mediana de 6,5 minutos y los mayores de 51, de 4,3. No ajustamos por edad, así que a los jóvenes se les puntúa algo más estricto y a los mayores algo más generoso.
Las encuestas exageran
Las encuestas autodeclaradas suelen hablar de 10–15 minutos; con reloj se queda en 5–6. Aquí solo usamos datos medidos.
- Mediana
- 5 min 24 s
- 0.5%
- 0 min 54 s
- 2.5%
- 1 min 18 s
Waldinger MD, Quinn P, Dilleen M, Mundayat R, Schweitzer DH, Boolell M. A multinational population survey of intravaginal ejaculation latency time. The Journal of Sexual Medicine 2005; 2(4): 492-497. doi:10.1111/j.1743-6109.2005.00070.x
Waldinger MD, McIntosh J, Schweitzer DH. A five-nation survey to assess the distribution of the intravaginal ejaculatory latency time among the general male population. J Sex Med 2009; 6(10): 2888-2895. doi
Preguntas frecuentes
- ¿Cuánto dura un hombre de media en la cama?
- En el estudio con cronómetro que usa esta calculadora (Waldinger y col. 2005, 491 hombres de cinco países), la mediana desde la penetración hasta la eyaculación fue de 5,4 minutos. Solo cerca del 2,5% terminó en 1,3 minutos o menos, y el 0,5% en 0,9 minutos o menos.
- ¿A partir de cuántos minutos es eyaculación precoz?
- Según la definición de la Sociedad Internacional de Medicina Sexual (ISSM), el criterio de tiempo es eyacular en alrededor de un minuto tras la penetración casi siempre desde la primera relación (de por vida), o una bajada a unos 3 minutos o menos (adquirida). Solo cuenta como eyaculación precoz si además casi nunca puedes retrasarla y te causa malestar; el tiempo solo no lo decide. El test de esta página repasa los tres criterios.
- ¿Cuentan los preliminares?
- No. Solo el tiempo desde la penetración hasta la eyaculación.
- ¿Y las veces que hice edging para durar más?
- Excluye las veces que paraste a propósito. Usa el promedio de las que terminaste.
- ¿Se guarda mi resultado?
- No. Todo se calcula en tu dispositivo y no se envía nada al servidor. El enlace para compartir lleva tu tiempo, así que elige bien a quién se lo mandas.
- Quedé en el % inferior. ¿Es eyaculación precoz?
- El número solo indica tu posición en la distribución. La definición clínica exige eyacular en alrededor de un minuto casi siempre y que eso te genere malestar; el tiempo solo no lo decide. Si te preocupa, un urólogo puede ayudarte.
- ¿Más tiempo es mejor?
- La satisfacción de la pareja no sigue de cerca la duración. Los estudios la relacionan más con la sensación de control que con los minutos.
Esto solo muestra una posición estadística y no es una valoración médica. La duración y la satisfacción sexual son cosas distintas. Solo para mayores de 18 años.