Калькулятор выносливостиГде ваше время среди мужчин.

1. 01

   С момента введения до эякуляции

   Прелюдия не считается. В исследованиях именно этот интервал (IELT) засекают секундомером. Таймер телефона подойдёт.

2. 02

   Введите своё обычное среднее

   Один раз — слишком большой разброс. Возьмите среднее значение из последних примерно трёх раз. Не учитывайте первый раз после долгого перерыва или после выпивки.

3. 03

   Не считайте разы, когда останавливались нарочно

   В исследованиях тоже исключают случаи, когда намеренно делали паузу или выходили. Считайте только доведённые до конца.

Ранг зависит от вашей позиции среди мужчин: A — топ 16%, S — топ 7%, SS — топ 2%. Середина — медиана (5 мин 24 с). Распределение скошено, поэтому позиция считается по логарифмической шкале.

1. SSЖелезный22 мин 20 с+2%
2. SСтойкий15 мин 40 с+7%
3. AВыносливый10 мин 59 с+16%
4. B+Чуть дольше среднего7 мин 42 с+31%
5. BРовно среднее3 мин 47 с+69%
6. CЧуть короче среднего2 мин 39 с+84%
7. DКороткий1 мин 52 с+93%
8. EСкорострел< 1 мин 52 с

• Основа: 491 мужчина, пять стран, секундомер

  Waldinger и соавт. (2005, The Journal of Sexual Medicine) попросили 500 постоянных пар из Нидерландов, Великобритании, Испании, Турции и США четыре недели засекать время полового акта. Медиана 5,4 минуты, разброс 0,55–44,1. 0,5-й перцентиль — 0,9 мин, 2,5-й — 1,3 мин. Повторное исследование 2009 года (474 мужчины) дало медиану 6,0 минуты.

• Распределение скошено вправо

  Короткие времена скапливаются около минуты, а длинные тянутся до 30–40 минут. Простое среднее и СО исказились бы, поэтому мы берём логарифм времени и считаем его нормально распределённым (медиана 5,4 мин, лог-СО 0,71).

• С возрастом снижается

  В том же исследовании у мужчин 18–30 лет медиана была 6,5 минуты, у мужчин старше 51 — 4,3. Мы не делаем поправку на возраст, так что молодых оцениваем чуть строже, а старших — чуть мягче.

• Опросы преувеличивают

  В самоотчётах часто называют 10–15 минут; по часам выходит 5–6. Здесь только измеренные данные.

Медиана

5 мин 24 с

0.5%

0 мин 54 с

2.5%

1 мин 18 с

Waldinger MD, Quinn P, Dilleen M, Mundayat R, Schweitzer DH, Boolell M. A multinational population survey of intravaginal ejaculation latency time. The Journal of Sexual Medicine 2005; 2(4): 492-497. doi:10.1111/j.1743-6109.2005.00070.x
Waldinger MD, McIntosh J, Schweitzer DH. A five-nation survey to assess the distribution of the intravaginal ejaculatory latency time among the general male population. J Sex Med 2009; 6(10): 2888-2895. doi

Сколько в среднем длится мужчина в постели?

В исследовании с секундомером, которое использует этот калькулятор (Waldinger и соавт. 2005, 491 мужчина из пяти стран), медиана от введения до эякуляции составила 5,4 минуты. Лишь около 2,5% укладывались в 1,3 минуты, а 0,5% — в 0,9 минуты.

Со скольких минут это преждевременная эякуляция?

По определению Международного общества сексуальной медицины (ISSM), критерий времени — эякуляция примерно через минуту после введения почти каждый раз с самого первого секса (первичная форма) или сокращение примерно до 3 минут и меньше (приобретённая). Преждевременной эякуляцией это считается, только если вы к тому же почти никогда не можете её оттянуть и это вас тяготит; одно время ничего не решает. Проверка на этой странице проходит все три критерия.

Прелюдия считается?

Нет. Только время от введения до эякуляции.

А если я делал паузы, чтобы продержаться дольше?

Исключите случаи, когда останавливались нарочно. Берите среднее по доведённым до конца.

Мой результат сохраняется?

Нет. Всё считается на вашем устройстве, на сервер ничего не уходит. В ссылке для отправки есть ваше время, так что выбирайте, кому её отправлять.

Я в нижней части. Это преждевременная эякуляция?

Число показывает только ваше место в распределении. Клиническое определение требует эякуляции примерно за минуту почти каждый раз и того, чтобы это вас тяготило; одно лишь время ничего не решает. Если беспокоит — обратитесь к урологу.

Дольше — значит лучше?

Удовлетворённость партнёра слабо зависит от длительности. Исследования связывают её скорее с ощущением контроля, чем с минутами.